Статья о том, как народная музыка помогала прабабушкам бороться с выгоранием и сохранять жизнерадостность. Описываются техники восстановления, в том числе пение, которое вызывает трансовое состояние и способствует очищению души. Автор рассказывает о своем опыте участия в мастерской по голосовым практикам и упражнении по пению древних славянских звукосочетаний.